ちょっと涼しい、かも、動くとやっぱあちい、汗乾かんのよね。
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
５０でchap chap。
crab。
chap chap to crab。
右足one heel、今日は死んでる、だめだ。
右one toe。
左足back one toe、右足back heel。
８０でnelson back、うーんわからんくなってきた
８０で中級コンボ改
中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップの。
トウレイ君のルーチンその２wiperの。
wiperを試行錯誤、軸足設置後前へ滑らせてから跳びたい、今まではひっかかって跳んでるだけなので不満なんだよね
８０でKSJの２００６のコピー、往路ラストのベタ足seven少し漕げるかも？？な予感
韓国デモのコピー。
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
５０でKSJのMUNOBALのやつ。
その後は昨日やってたDO JI HWANのやつ
１２０のやつを１５０でやる。
んでsugiyanさん捕まえて一緒にやってみる、一人でやってるとさらっとやってさらっと忘れそうなんですもん。
最初のバックアウトに乗るのが難しそう。
その後８０のもやってく。
往路ラストの左足move heel sevenをやってみる、左足のheelでスピンなんてやったことないんだけどね。
やってたら吹っ飛んだ、んで背中から着地したつもりが背中にパイロンがあってパイロン支点にして後頭部が地面に落ちた、いやぁいい音してしまった(^^;)やべぇ
そんなこんなで終了、お疲れ様でした。
明日は滑りはお休み、土曜日は長良川どうしようかな。
