2010年8月25日水曜日

今日の闇、DO JI HWANコピーしたり

恵那終わって、気持ちは一段落、来年へ向けてゴーです。

 

大丈夫かと思ったら、あついね。

タオル忘れて汗だくだく。

 

sugiyanさん来られました。

クローズターンを引っかけてるように見えたのでアドバイスしたり。

説明不足なのに理解して修正できるのでレベル上がってますねえ。

 

 

さてと、

80でスネーク、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

80でback push。

50でheel back push。

 

50でchap chap。

crab。

chap chap to crab。

 

右足one heel、one toe。

左足back one toe、右足back heel。

まだまだ進歩なし

 

80でnelson back。

 

一輪スピン練。

move heel seven、move toe seven。

オープンターンからのパンタ後のまったりmove toe sevenいまいちー。

 

ひさびさ基礎系、けっこう鈍ってますよー。

 

80で中級コンボ改

中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップの。

トウレイ君のルーチンその2wiperの、wiperラスト1個がいつも微妙、ここ無理して大会だと転けるんだよな、はぁ。

 

 

80で韓国デモのやつ。

KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。

 

その後はDO JI HWANのこれ

 

これの最初の120をコピー。

とりあえず80で動き覚えて150借りてやってみる。

そんなに難しくはなさそうだ。

 

んでそのまま次の80をやってみたり。

入り苦手かと思ったらなんとなくでできた。

50やってたかいがあったかも-、でも前半だけで時間終わり。

 

 

お疲れ様でしたー。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...