みんなとやってると、おしゃべりやら楽しくやってると、なかなかその場で練習課題を組み立てができてないかなーっと。
みんなとやってると練習時間も増えるし、新しい発見、解釈できて、いいことなんだけどねー。
で、仕事の休憩時間にiPhoneに手書きアプリで簡単に練習課題を書き出してみた。
手書き入力できるspeedtextってやつは便利ですわぁ
今日なら
- 一輪スピン練
- seven
- ワントゥ
- バックワンウィール
- YJS
- 成卓の５０
- KSJの５０
って感じで
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
５０でchap chap。
crab。
chap chap to crab。
８０で一輪スピン練、ヒールとトゥ両方。
heel seven、ムーブはできないなあ、でも２回転回せた。
toe sevenは吹っ飛んじゃいそうな危険な香り。
５０でone toe 漕げないねえ、まだまだ
左back one toe 踵を上げるために左足を体に寄せてみたが、やばいやばい。
back one heel 乗れそうな気配もなし。
８０でYJSのtrick 2とtrick 4 いまいちかー。
５０で前にやってた成卓のやつやってみる。
ヒールトゥで返す所が苦手だったので克服できてるかなっと期待、でもーだめでした、相変わらずだよ。
KSJのアジアチャンピオンシップのやつ。
二段空中変身ちょっと安定してきたかも。
うむむ、なんとなくなんだけど。
うまくいった感じだと次のパイロンへも入れた。
入った後にmove sevenに入ってくと格好いいんだがなあ。
KSJのmunobalの５０
まあ思い出しつつさらっと。
というわけで、メニューをある程度決めておくといろいろできて良い感じ。
がんばって続けてみよー＞＞おれ
