2010年6月16日水曜日

今日の闇

なんやかんやと用を済ませてちょっと遅めに到着。

それでもまだ明るいよ。

そしてまだ暑さが残ってた、動くと暗くなっても暑かったんだけどね。

 

とらんぷさん、MICHAELさん来られてワイワイやってました、楽しいねえ(^o^)

 

80でスネーク、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

50でheel back push。

 

80で中級コンボ改。

中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの、今日は全般一輪いまいち。

BASIC COMBO。

KSJの2007のコピー。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥストップ。

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

 

 

50でKSJの2006のコピー。

往路のみか、復路途中で切り返してワンレーン分のルーチンにしちゃおうかなあ。

 

 

80でぐりさんのパイロンレーンから外れてのcrazyのやつ。

crazyの後ろに引いた状態での2輪状態はやっぱ作れないなあ。

全体の流れはまあまあできるかな。

 

跳んでのトランジット系は割と大丈夫だなあ。

これも前をなにか繋げてワンレーンにしたいなあ。

 

 

LEE CHOONG GOONのフランスの時の120をやってみようとするが、うーん。

 

 

footspinからのtoe sevenは吹っ飛びまくり。

toe no wiperは死にそうな転け方。

toe toe spinは今日はよく回った、止めないと回りっぱだ、でも目もめちゃ回った。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...