2010年6月13日日曜日

土曜緑が浜

時間がないので手短に。

 

80でスネーク、ワンフット、左右&前後。

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

50でpush。

 

80でback push。

 

50でheel back push。

 

80で中級コンボ。

BASIC COMBO.

KSJの2007のコピー、進歩ない。

 

50でトウレイ君のルーチンその1ヒールトゥーストップ。

トウレイ君のルーチンその2wiperの。

KSJの2006のコピー。

 

その後は80で6月のmunobal comboをひたすら。

往路入りは良くなった。

けど跳び三回の後の流れがなかなくまくできない。

けっこうパイロンを跨ぐだけでつなぐ動きが多くて、最少でvolteいっちゃう癖が邪魔。

そして跨ぐだけが多いのに、duble crazyで細かくパイロン間を使ったりするので頭混乱する。

まだまだだなー。

 

 

それと初心者用にスネークの練習方法とか。

クロスしてスネークしての交互のやつ。

前にぐりさんがやってたのを見てたやつ。

ようやくやり方がわかった(^^;)

ネコバタの足を返さないやつだね。

 

MICHAELさん、sugiyanさんお疲れ様でしたー。

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...