東京遠征の道中で転けた右足の捻挫、だいぶ痛みは減ってきたので闇へ。
もうすさまじく感覚が狂ってる、滑るだけで怖い。
まずは3点を結ぶエッジの練習。
基礎スラ、ワンフット。
中級コンボ、普通にできなくなってるぞお。
バックワンフットパートでクラッシュしたり。
さて東京遠征で興味もったrekilをちょっとやってみる。
sun.to.seaさんがやってたり、hiroginさんからFSSの基礎はrekilだー論を聞いたりしてたのです。
左足rekil
左足ワンフット
1コーンインエッジで右から左に
そのまま1&2コーンの右へ
1&2コーン間右横で2&3番ウィルで回してバックワンフットへ(その瞬間フリーレッグは後ろへ蹴り出す)
バックワンフットで2コーン右横からインエッジで2&3コーン間を左へ
3コーン左横でバックワンフットのアウトエッジで3&4コーン間を右へ
3&4コーン間左横で2&3番ウィルで回してフロントワンフットへ(その瞬間フリーレッグは前へ蹴り出す)
こんな感じかー。
でエッジが逆になるのがあったりするんだね。
というかこの解析はback rekilなわけかな。
まだまだ分かっとらんです、はい。
その後は広げる系の動きやったり。
あとはnelson backやスリーターンやったり。
休養明けで楽しくてがっつり。
ちょっと足首痛しか。
