昨日は基礎、大蛇、飛燕、鬼足、不知火、オープン。
かなり質が落ちていたのでやればやった分取り戻せているかな。
次の日にけっこう筋肉痛、一週間寝込んだだけのことはある。
今日はメジャー忘れた。
なのでコーンはてきとう、よってあんまり入る気なし。
ワンフット、バックワンフット、スリーターン、蝶番からのターン。
ランダムなコーンでふりふりとスラしてみたり。
いやひさびさバックワンフットやってけっこう思い出せたかなあ。
フロントからのスリーターン後がやっぱ安定するのでやっぱバックワンフット練習しないとだめね。
