2009年1月2日金曜日

初滑りは臨海緑地に行きます

午前中10時ぐらいかなあ、起きて準備できしだい行きます。

 

休養してすでに体はなまってきてますが、滑りたい病になってきてるのです。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...