2009年1月26日月曜日

ひさびーさ闇

闇、というかコーン入るのひさびさ。

 

基礎*2。

 

いやまったくだめです。

人間ようできてる、すぐに忘れれるなあ。

スネークで足がからまり、クロスで跨げず。

 

ちょっと新しい感覚はエッジを切り替えてる瞬間が気が付けるような。

潰す反発力の利用、ランニング用厚底シューズからピョンピョンシューズ

ランニング用の厚底シューズって、義足の競技用のカーボンブレードの優位性をヒントに考えられたもの、らしい。 足で走るよりカーボンブレードのバネを使った方が速いんだもの、とね。 んで、厚底シューズで大事なこととして足首を固定して靴底を踏みつけて反力を溜めて解放、させることが必要になる...