2009年1月16日金曜日

土曜日は9時ごろ臨海緑地です

土曜日は臨海緑地です。

 

友達も来て前のを貸して滑る予定。

さて勧誘大作戦です。

 

お昼までの予定です。

 

日曜は天気悪そうなのでアイスかなー。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...