台風一過の暴風orz
しょうがないので高師緑地へ。
が、高工科大学のランニング集団がいて危険・・・、人間がさ、本気で走ってると普通に危ないと思うのだが？子供が飛び出してきておまえら避けれるのか？？
とか言いつつつ自分もあまり言えないので、隅っこでパイロン減らして水たまりギリギリまで使って・・うう。
途中で帰ったので、真ん中へ移動、ちょびっとは路面マシ、十分嫌になるレベルだけど・・・。
KSJの0908Munobal comboをコピーまたやってた。
遅いです、前半速くするとわけわからんくなるだもの(^o^;)
まあでも軽くしなきゃだめっすよね。
往路後半からはいい感じにやれてってるのかなあ。
飽きたら一輪。
back one toe は上体右に寄せて、右に寄せると左の骨盤上がるので下げたままにしておく、ちっちゃくまとまったようなイメージになるかも。
やっぱ動画で撮って確認しないと補正するとこも気づけないわ。
toe sevenはよくわからんがある程度回る、でもブーツに負担かかるのお。
