2013年10月2日水曜日

水曜闇

なんか最初っから疲れてる?

 

一輪80でやると最初きつい、一日50でやってただけなのに・・・。

 

toe sevenやってて当確、今日ダメ日(´・ω・`)

 

 

足痛いというか履いてられなくて2回も脱いだわ。

ブーツのレスポンスも悪いような??ちょっとヘタってきてるかも??やだわーあ。

今日は足がちっちゃいようなのでハマり方がいつもと違うのかな??とりあえずつま先に詰め物追加しておいた。

 

 

まあ調子良くない日もあるわな。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...