暑かった-、夕方超寒かった-、わけわからんわー。
ワンフット左右前後。
抜き交互、インエッジの抜きがおかしい、よくわからんくなってるわ。
50でcrab、crazy horse, wiper
軽くルーチン。
50で普通に5分ずつ
one heel
one toe、まったくなし、一個行けないこと多数(T_T)
back one heel
back one toe
その後は前のアウトエッジでの抜きがどんな感じが撮ってみた。
韓国選抜の80はいまいちそれっぽく見えないのでボツ。
KSJの2006の50.
んで、この抜きを多用したルーチンを組んでみたり。
でしたー。