2012年1月4日水曜日

4日緑が浜、国民コンボの1をやってみた

ぐりさん夏さん来られましたー。

風がないのを期待してーだったけど、割と抜けてしまってるorz

途中ちらりと雪?が舞ったのでその辺のせいで風向きが悪かったかなあ。

 

そして日がないとさすがに寒い。

 

KSJのステップのやつやったり。

 

国民コンボの1を教えてもらったり、今更すぎるんだけどww

往路はまだ理解できるけど、復路はめんどくせーっすねえ動きが。

でもこれを軽い動きでこなしたいとは思うねえ。

 

 

その後はnelsonやってりでしたー。

 

 

寒い中おつかれさまでしたーー。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...