2011年4月14日木曜日

名古屋ぶらりお花見CR

 

小学校のグランドの桜

下園公園

 

名古屋城

名古屋城

 

能楽堂

 

締めに近所の公園です

 

一番良かったのは能楽堂だなー。

 

名古屋城もよい、まあ隣なんだけどさw

 

残念だったのは鶴舞公園、終わっちゃってる感もあったけど、普通に公園に桜がある感じだったなあ、グラウンド周りにあるのはまだ良かったけど、遠かったのにー(-_-)

 

能楽堂の動画をそのままアップしてみた、まーダラダラしてますがー、滑りもまあほっといてww

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...