2011年3月28日月曜日

できるようにやっちゃダメ

ここのところ詰まってます。

イライラしてまう・・・。

 

昨日は帰ってひたすら動画見てた。

 

 

で今日ふと、

 

できるようにやっちゃダメ

理想型を忠実にやらなきゃ

 

これじゃないかと。

 

 

できるようにやっちゃうと、よく似た違うことになってるんじゃないかって。

 

いくら練習やってもできないことって、できることだけを目指してないか、理想型を目指すべきでは。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...