2011年3月23日水曜日

闇練行ったけども・・・

寝不足ながら闇練行ってみたが。

やっぱり寒い、そして風強い。

 

滑り出してすぐに目がーになって終了(∋_∈)

風巻き込まないように改造したアイウエアしててもダメだった、風に顔向けるともうダメ。

 

うう、ここまで酷い症状はなかったなあ。

 

病院も薬も嫌いなので避けてきたが・・・。

 

 

あ、まあほんのちょっとだけでも滑れたのは良かった。

カフへのストラップも良さそうだったしね。

 

あ、ちなみに今日は風速8m、花粉ひどい時はこれぐらいなら止めるべしか。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...