2009年1月4日日曜日

今日はあったかかったなあー

緑が浜にて。

風そんなに強くなく、日は暖か。

 

やっぱウィルが回る感覚いいねえ。

アイススケートの感覚があるとよりフレームを意識できるような気がする。

倒した時にウィルの幅でごまかせない分気を使えるような。

 

ただ踵が痛いなあと思ってたら水膨れになってる、ひどくはないんだけど。

 

連休中は滑りはお休みしていたので大分調子は落ちているが、感覚を戻す程度で軽めで終了。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...