最近はワンフットとかやって、crazyやって、コンボやって、一輪やってって流れかなー。
ただcrazyがだいぶ劣化してきてる。
さっさと一輪期間を終わらせたいんだけどねえ・・・、当初の予定では１ヶ月だったんだけど。
ワークショップのコンボの２つ目をやってた。
がんばろうかなーと思ったらうまくいかなくなったので、そうなる前の動画(^_^;)
そのあとは一輪。
直進、つま先踵前後。
つま先踵の前だけパイロン入ってやる。
つま先が乗れなくて悩んだけど、骨盤を立てて前後位置をずらし合わせて軸足の股関節に乗せておかないとダメっぽい、以前とは違って左右に寄せるってのは今はやってない（ある程度はやってるんだろうけど）
さて土日は仕事(T_T)
