2013年7月5日金曜日

金曜闇

最近はワンフットとかやって、crazyやって、コンボやって、一輪やってって流れかなー。

 

ただcrazyがだいぶ劣化してきてる。

さっさと一輪期間を終わらせたいんだけどねえ・・・、当初の予定では1ヶ月だったんだけど。

 

ワークショップのコンボの2つ目をやってた。

がんばろうかなーと思ったらうまくいかなくなったので、そうなる前の動画(^_^;)

 

 

そのあとは一輪。

直進、つま先踵前後。

つま先踵の前だけパイロン入ってやる。

つま先が乗れなくて悩んだけど、骨盤を立てて前後位置をずらし合わせて軸足の股関節に乗せておかないとダメっぽい、以前とは違って左右に寄せるってのは今はやってない(ある程度はやってるんだろうけど)

 

 

さて土日は仕事(T_T)

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...