2011年6月19日日曜日

土曜雨練、crazyとcrazyのフロントへの後足での踏み込み練習

土曜日は雨練でした。

連日降り続く雨でなければ路面は大丈夫そうです。

 

すっかり後になってしまってるので気づいたことを

 

ひたすらcrazyとcrazyのフロントへの後足での踏み込みの練習でした。

 

crazyはフロントへ動く時、後足はトゥで立たせているのでそのまま一番のアウト、小指の外側で踏んで前へ進ませる感じにするといいのかなと。

 

で、それを意識させるためにcrazyからクローズクロスっぽく繋いで左右できるやつをひたすらやってた。

なんか左右でクローズ区間違うけど、ま、気にしないw

やりたいことはcrazyしてそのまま後足を長い区間滑らせたいがためにしっかり後足が踏み込めること。

 

左の股関節が治らないのでちょいとお休みしつつ、新しいスケート場をちょっと見に行ってみたがダメだったー

 正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...