いったん家帰って、コンタクトが痛くて外して寝て起きて闇練へ。
sugiyanさん来られてました。
ASPOのこと聞いたり－。
crazy練のくるっとまわるのいっしょにやったり、うーんあまり重要でないくるっとが難しいみたいです、うーん。
ただいっしょにやってて、重心の上下動と加重のタイミング大事だなと
ただその後は寝起きなせいなのか調子悪ぅ。
苛ついてしまうので休憩多め。
crazyもうまくいかないです。
そしてここのところルーチンはまったくできてない。
crazyの要素というか後足の使い方を理解したいのだけど、いままでのルーチンをやっちゃうと前の癖でやってしまうしで。
悩み宙ぶらりん状態。
滋賀もどうしたものか・・・。
