けっこうお疲れしちゃってぐったりしつつ闇練へ・・・・、なぜ行くおれｗｗ
疲れてるとＫＳＪ重いっす。
そして踏めないねえ。
いつも通りは無理判断で一点集中作戦に。
ということで、ずーぅーっとcrazyやってた。
今回はトウレイ君の動き方参考にしてた。
いろいろ試して、思うようにいかず。
左右入れ替えて考え直してみたり。
ブーツに負担かかってる感じのはまず間違いだろう。
左進行
上半身は腰から少し前屈みぐらい、腕はなるべく前にあるつもりで
右足後から前に行く時は、上半身少し上がって荷重を抜く、左横に軌道を取ってから前へ
右足抜ける前に、上半身少し下げて、左足踏み込み前へ進ませる。
左足左横に軌道を取ってから横へ抜く、抜いた後は少し縦に戻して楽な軌道で戻し出す
右足前で軽く前へ抜いた後は少し縦に戻して楽な軌道で戻し出す
後に引くときは股をとじ目にしておく
その時左足しっかりトゥにして支える、右足安定して動き出すまで
こんな感じに最終的になったかなあ
荷重の抜き差しがむずい。
合ってんのかもわからんがー。
うーんとcrazyのなにかに大切な要素があるはずなんだよなあ。
もうしばらく頑張ってみなけりゃだわ。
