2008年11月14日金曜日

昨日と今日の闇

昨日は基礎、鬼足、不知火、オープン。

今日は基礎、鬼足、不知火、タコ足

不知火やってると思うが太股後ろの筋力欲しいねえ。
戻った形でのストップはやっぱいい感じ。
止めない通常の流れが良くなったぽい。

タコ足ひさびさはぜんんぜんだめだあ。

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...