2008年11月11日火曜日

今日の闇

今日も基礎はいまいち、うーん。
バックのクロス、フロントスネークとかだめだなあ。

鬼足もいまいち、しばらくやってたら多少ましになったか。

オープンスネークの動きを根本的に考え直す。
今まで先行足と後行足が同時に同じ向きにして曲げてたがこれってパラレルだね。
後行足は動かせるが先行足が動かせてないので、後行足とは逆に動かせるように練習。
なかなか動かせなかったがワンフットのように3輪目を意識するようにしたら、少し動かせた。

飛燕何回かやれば動きまとめれるようになったかなあ。

大蛇はなんか軌道変だ。
無理に修正しようとしてたら膝が辛くなるな

ひさびさワンフットのバックは左はなんとか貫通、右は相変わらず全然でした。

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...