2008年11月28日金曜日

土曜日はお休みです、日曜は緑が浜予定です

土曜日は京都に遠征に、ではなく、紅葉などなどで日帰りで行くのでインラインお休みです。

 

日曜日は緑が浜に午前中から行く予定です。

時間は10時ぐらいからでしょうか、疲れ具合と気合いによって変動いたしますが。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...