2013年6月12日水曜日

水曜闇

晴れて暑いわ、風がなくなって蒸し暑いわ、やーねー。

 

crazyがようやくMPなしでできるようになってきたかも。

苦手側もがんばりましょうってレベルにはなってきたか。

 

その後はひたすら一輪。

ヒールとトゥで前後、まずは直進、それでも前はマシになってきたか。

 

その後はパイロンに入る。

前もきちっと曲がるようにはやってないのでなぎ倒しつつ。

後ろは絶望状態。

 

 

て感じでしばらく一輪重点期間予定です。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...