昼間雨ー、しかもかなり降ったので雨練場所も浸水してるかな、と思ったけど大丈夫だった。
左右方向に傾きあるので片側の隅だけ水が流れるのだなあ。
よく似た川の反対側の場所は横から水が染み出てきて使えないので、こちらはほんと良い条件がそろってる。
今日はなんとなくDJHのNo Break combo 4をコピーしてみてた。
ただPSPに入れてなかったのでiPhoneでやってたがiPhone4だとレスポンス悪くてすげーむかつく。
これー
crabからnelsonへが入りにくい
great volteどうだっけ。
復路のバックスネークからの切り替えがいまいち
フロントクロスから右足をちょこっと左に出すやつ、これなんだっけ、古の技のひとつだよね、たまにKSJもやってるよなあ
動画も撮ったけどちょっとひどすぎ^_^;
まあルーチンのリハビリってことで。
風があって涼しいわー、と思ったら目がぁ、なんか飛んでるみたい(T_T)やだぁ
ワンフットやって
crazyやって
あとは一輪
直線、前後ヒールとトゥで。
なんかすげー調子いい。
路面がいいはずの雨練場所でさっぱりできなかったのに？不思議。
バックどっちもも５０の距離は乗ってられる。
で、パイロン入る。
はい、できない。
うーんです。
結局ひたすらフロントのheelやってた。
お尻を少し引いて背中を丸める形にしようと思ってたのだけど、どうにも・・・。
試しにお尻を少し引いてくの字の形にしたらいいかも？
骨盤前傾をやりたいなら背中を丸くはやりにくいんだよね。
まー、いろいろ試行錯誤してみる。
ほんとは試行錯誤よくないんだけどね、でもドツボに嵌りそうなので。
あーめー、なのでひさしぶりに雨練場所行って来ました。
こんなとこ。
左右方向にちょっと傾きはあるけど雨ざらしになってないので路面はいい。
上はバイパスのICなので４車線分あるので長さは余裕、多少降り込んでも反対に伸ばせばなんとかなる。
と、いいことずくめっぽいけど、来ない理由は・・・、陰気臭いんだよ。
明かりがないので仕事帰りだとこの時期だけかな。
crazyやって。
あとは一輪ひたすら。
ひたすら直線。
one heelはまあできたけど、他がまるっきりできなくなったよ、なんで？？
勢いでやろうと進入速度上げちゃだめね、必要十分程度の遅さで。
バックも腰の開き加減がわからなくなってしまって、悩む。
開きが狭いより広めの方がまだ良かったかな。
講習会どうしましょうか。
まずは仕事休めるか。
そして行くお金がないのをどうするか、夜行バス×２の日帰りかますか？それも仕事が遅いシフトになると微妙なのよなあ、そもそも夜行バスとかやだよぉ。
これからしばらく？月曜休みの土曜仕事っぽくなってます。
日曜日は日差しにやられ退散しました。
ということで月曜は昼間はやめて夕方からでした。
ワンフット左右前後
抜き
crab, wiper
crazy
あとはひたすら一輪。
one heelとone toeの直進をなるべく漕がずに５０のレーンの長さぐらい（８０の横は一箇所ヒビが乗り越えれない）
one heelは８０でパイロン蹴散らしまくりながらなんとかだなー。
one toeはようやく乗れてる時が作れてた、必死に漕いで２０個目まで行ったり（蹴散らしまくってるがな）
その後は
back one heelとback one toeの直進
少し前まで体をオープンと同じだけ開いてやってみてたが、どうにも安定してこないので、体を４５度開く形に変えてみた（オープンを軸足から見ると体が９０度開いているとその半分の角度）
これでheelなら少しお尻を後ろの引いて上半身は残して軽く被せる感じにしてる、toeは真っ直ぐ立つまま。
これがなんかいい感じ、なのでパイロン入ってみようとするがまだ難しいです。
crazyちょっとやって後はずーっと一輪。
フロントのヒールと、トゥの直進やってたが、なんか全然できん。
トゥやってたら足痛いし、つま先の詰め物増やしてみるがあんまり改善せず
諦めてパイロン使ってヒール。
うーんやればやるほど駄目になる。
イライラー(^_^;)
１点突破型の練習初期って、ほんと書くことないねえ。
狙った形もわからないから愚痴しかないわー。
てやってたら雨降ってきた。
いつもならさっさと撤収だけど、軒下でちょっとやってた。
ダンスのステップを覚えてみようとyotubeにあったやつを真似てみる。
それはステップではなく盆踊り、と言われよにも、雨の夜の公園なんて誰もいないしー(・∀・)
晴れて暑いわ、風がなくなって蒸し暑いわ、やーねー。
crazyがようやくMPなしでできるようになってきたかも。
苦手側もがんばりましょうってレベルにはなってきたか。
その後はひたすら一輪。
ヒールとトゥで前後、まずは直進、それでも前はマシになってきたか。
その後はパイロンに入る。
前もきちっと曲がるようにはやってないのでなぎ倒しつつ。
後ろは絶望状態。
て感じでしばらく一輪重点期間予定です。
朝４時過ぎ起きーの５時出発の浜松６時集合の１０時半頃飯能到着。
５時間ぐらいですかねえ、トイレ休憩多かったけどｗ
わるがもさん連れて行ってもらいました、超感謝(^^ゞ
しかしまあ遠いねえ。
みなさんに挨拶しつつ、ちょびっと横になってました、隙があればちょっとでも回復させねば^^;
ウィールはGYROのSONYAのまんま、すっぽ抜けないし、食い過ぎないし、まあいいや作戦。
ほんとこだわらなくなってきてるわ。
で、いきなり発表会になっているのに大いに焦るｗ
まー大体ジャパンオープンのだけど、３割ぐらい忘れているｗｗ
てきとうに組み替えたり。
で本番。
ウルトラセブンに大ウケｗｗ
しんちゃん上手くなってるねー。
自分はー、どうだったけーって思ってたところがやっぱ出てこなくてアドリブ。
お昼にはのりのりさんのケーキもいただきました、ごちそーさまでした。
そして一瞬昼寝、隙あらば。
スピードスラはやっぱ超苦手、ゆっくり滑ろうぜー(´・ω・｀)
パーティータイムはわるがもさんとMSTやったけど、ごめん間違えた(T_T)、猫ターンいややねん
T永兄さんECOさんお幸せにー(*^^*)
変な神父さまだったけどーｗ
日帰りですので、ささっと帰りましたー。
みなさんおつかれさまでした。
まー予想通り、だいぶグロッキー^_^;
帰りはちょっと御殿場のアウトレットへ寄りました。
疲れて意識失って買ってしまいそうなのを我慢・・・。
そんなこんなでした。
みなさんおつかれさまでしたー、わるがもさん乗せてもらってありがとうございましたー。
今日も明るいうちはMSTコンボやって動画撮っての確認しての繰り返し。
最初の内足開く動作わかった気がしたが、途中からどっか行ったorz
それ以外では体の前後で動きをやり切る、バランスよくってな意識。
ヒールトゥので引いてのターンは面白いなあ、いろいろ使える。
DJHがよくやるフリーレッグのブーツを後ろで持ってのターンとか、韓国選抜のKSJ＆YJSの往路エンドのターンとか、このヒールトゥで体の使い方覚えてないとだめね。
暗くなってからは一輪真っ直ぐとか
ふと、ワンフットの直進をやってみると、けっこうむずいね、誤魔化しなしでただ乗るって。体の形をしっかり作らないとだめだわ。
わるがもさんに乗せてもらい滋賀のアイスアリーナへ。
ぐりさんからMSTコンボを教わる。
どっちに動いてもいい動きが連続で続くとダメだわ覚えれない。
と、なんとかやってる途中で発表会ｗ、すいません酷い有様で・・・
FSSの方は自分の中で軽く採点しつつ見させてもらいました。
やはりウィーリングやスピン、シッティングなどでそれぞれに評価基準になる技は入れてもらえないと、ランクは上げられないなあと。
評価基準のランクにばらつきがあるときの評価の仕方がいまいちわかってないですが、それでも平均して、になると１種類だけAがあっても他が伴っていないと評価しきれないですねえ。
まあわかんないことたくさんなので勉強しつつです。
なんか今回fan volteブーム？になってたので教えたりしてました。
うーん、やれるようにやったらできるようになっちゃったので、どう教えていいかいまいちわからなかったりするのですが・・・。
んで、ダンスの方が豊橋出身ということで話してたら、お互いの実家が超ご近所さんでしたｗ、道路１本向こう側ぐらいｗ，こんなことあるのねえ。
夜は帰るつもりでしたが、（すいませんはっきりしない東海勢で(^_^;)）、てらパパさん宅に泊めていただきました、急なのにほんとお世話になりました。
一緒に泊まったチカさんにインラインスケート協会について話して、いろいろ納得させてもらいました、ほんと話せてよかったです。
ご飯食べてから、フェスタナイトへ初めて行きました。
えええとですね、大事なこと・・・・、おれはリズムをとることができません(T_T)
改めて感じたけど、ほんとに手拍子すらできない、本人は真剣にやってるんだよできないんだよ。
そらスラで音合わせるとかできんわぁ。
豊橋出身宮野さんにだいぶ遊んでもらいました、ありがとうございます。
踊れないけど^^;楽しかったです。
お会いした皆さん、スタッフの皆さん、お疲れ様でした、ありがとうございました。
日曜は淀川がありましたが、今回はやめて、早めに帰宅しました。
まあ結局滑りに行ったのですが^^;
MST覚えてました。
カッコ悪いわあorz
まあヒールトゥでバックへのターンは体の使い方で面白いなあと思ったり、別の動きでこの体の使い方いるのねってわかったりでした。