2008年10月20日月曜日

今日の闇

日曜日は豊橋まつり行ってたため休養。

いつかパレードにまざってスラロームできたら素敵やねー。

 

休養明けなので元気。

基礎練+たこ足。

だいぶバッククロス直ってきたかなあ。

たこ足ちょっとでも斜度のあるとこだとコントロールできないぐらい加速しちゃうか逆だと登り疲れたり。

 

気が付けば練習予定の時間過ぎてた、ふーお疲れ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...