2008年10月1日水曜日

今日の闇

台風一過でひさびさ闇。

 

ようやくコーン並べての基礎練。

ゆっくりゆっくり入っての動きの確認。

 

  1. パラレル
  2. 左右スネーク
  3. 左右クロス
  4. バックパラレル
  5. バック左右スネーク
  6. バック左右クロス

 

やはり基礎練できていなかったのでかなり動き崩れてる。

特に、苦手側のバック左足先行のクロスはまったくできてない。

 

しかしまあフォームの矯正、ブーツへの慣れがしやすくなると考えて地味に地味にしばし下積みです。

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...