2008年10月3日金曜日

土曜日は緑が浜行きます

土曜日は9時ごろから緑が浜行きます。

ひさびさビデオ持ち出してフォームチェックしようか。

日曜日は微妙な天気、うむむ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...