2016年2月14日日曜日

日曜かもめ

ちょっとの違いが積み重なって全然違うことやろうとしちゃってる感じ。

合ってるところもあるし、おかしいこともたくさんあるし。

正しいのに上手くできていないのか、間違ってるからできないのか、両方が混ざってなにやってるのかわけわからんし。

 

一度なには良いと思うのか、なにが不自然な動き方なのか、切り分けたほうがいいなあ。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...