2013年11月9日土曜日

金曜闇

一輪全部ない(´・ω・`)

やる気もなくなりかけたよ。

 

toe sevenとheel sevenは補正量出すまで大変である。

 

そのあとはー、LCGのmunobalのやつ。

ワンコーンの片足アウトエッジで巻くのをやってるとバックスネークってやっぱ大事よなと。バックスネークというか軸足の外旋と上体の開き(腰は回さず)の組み合わせかな。

ワンコーンの片足インエッジで巻くのはフリーレッグ側の股関節は上げちゃダメだな、抜いて下げておく。内股にして(内旋だな)トゥトゥスピンの形にしちゃう。

 

なんとなーくfakeでアウトエッジで返すのもバックスネークの形?とか思ったり。

 

 

 

そうそう、カスタムのKSJもうすぐ届きます(^O^)

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...