2012年10月7日日曜日

日曜緑が浜

3連休なんてなんのこっちゃなこのごろです、無理矢理日曜日休みに。

 

いやー、人いっぱい緑が浜。

日曜日行くのは半年ぶりぐらいかぁ。

まあ数週間後には誰もいない冬の緑が浜かなー。

 

 

ワンフット左右前後。

抜き交互。

 

50でcrab、 wiper

 

50で5分ずつ。

one heel、ちょっと不安定になってきてる、うーん

one toe、たまにちょっといいけど

back one heel、だめなこと多いけど、突然良い時ある、20個2回行けたぁ

back one toe、どうにもならん

 

 

toe seven

 

double crazy

crazy

 

 

そのあとは昨日のguo fangのコピーと同じ動画の50の入りをコピーしてみた。

以前と思えば体の使い方少しはわかってきたかな?

 

 

飽きたらベタのワンコーンのスピンとかトゥフットガンとか

間(ま)、プッシュの動作とウィールを踏みつけて進ませる動作との間

以前書いたのそのままで始める わかりやすく1輪で、4輪でも原理は同じで。 前へのプッシュのときは ウィールを重心から少し前、おしりは少し引いて重心の後ろに。 ウィール回転させないようして(相対速度の利用で止めてもエッジで止めてもいいけど) 地面踏みつけて上半身前へ跳ぶイメージで地...