なんか仕事のシフトの関係で休みっぱなしだったのも今日まで、ってことでがんばっておいた。
今週はこの後はやれても朝練なのであんまり滑れないだろうからね。
ワンフット左右前後。
抜き交互。
５０でcrab、 wiper
５０で５分ずつ。
one heel、２０個まずまずいけるかな
one toe、相変わらずない、うーん、気合いと根性で１回だけ２０個行ったけど
back one heel、これも１回だけよかったかなー、はぅ
back one toe、肩水平にしようとするとちょっといいかも、軸足側の肩が上がってしまわないように。
toe seven、基本だめだけど、たまにフロントトゥな感覚になってムーブしてく。
double crazy
heel toe X
crazy
その後は、またDJHくんに教えてもらった動きを真似てく。
しばらくはコンボ、トリックを手当たり次第にやっていこう。
一つ一つはやりこまなくていいので、数こなす。
動きそのものは今重要でなくて、いろいろな動きに対して今の考えの体の使い方を試して馴染ませていくべしだ。
