緑が浜で滑り納め

まじ強風の中緑が浜へ。

 

でもーさすが緑が浜、大丈夫(^^)/

いちおう穴あきパイロン２個重ね、これで一回も飛ばされなかったからね。

 

強風ならぜひ緑が浜へ(^o^)

 

 

さってといつも通りアップ。

８０でスネーク、クロス、ワンフット、左右＆前後。

 

熱成形でフレーム位置を一旦外した右足、ワンフットで違和感あったのでフレーム位置修正。

小指外側の当たりはだいぶよくなった。

長く履くとやっぱ痛かったんですが、そもそも履いてなくてもちょっと痛いのでこれが治まらないとよくわからんです。

 

フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。

 

５０を並べてないので８０でpush、でback push。

 

 

うん、けっこう暑い。

 

 

８０で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

 

 

５０のコンボ系は今日はなし。

 

 

８０で抜き。

原理はわかったけど連続での動きはなんか苦手。

 

 

ってことで抜きのmexican。

これねおもしろい。

 

strollでの抜きがどのエッジでどうやるのがいいのか試行錯誤。

 

左足をすっぽ抜かせるところもうまい具合ってやつが難しいね、ここも試行錯誤。

左足すっぽ抜かせた後の受けた右足のその後の軌道をしっかりすると、全体の流れが安定するかな。

 

抜きの入りでしっかり前屈みを忘れないようにだね。

 

抜きをやってると、他の動きの時も抜きたくなる。

抜きどころどこだろって。

抜けて動くと、ぐっとするとこがない、関節楽。

 

 

でその後は韓国デモの１本目のコピー。

一応変身ポーズまでは足は覚えたかな。

あんまりしっかり変身ポーズ練習はしなかったけど。

 

 

スピン系は進歩なし。

 

 

さ曇ってきて、さらに風強くなってきた。

早めに撤収。

 

 

うん、抜きがわかってきていい気分で年が越せそう。

 

 

さー、みなさん一年お疲れ様でした。

良いお年を(^^)/

今日はお昼から緑が浜行きます

コタツで寝ててもしょうがないので、行くぞー、気合いだー。

 

さすがに緑が浜でも風つらいだろうなあ。

寒いだろうなあ。

小牧のパークへ行ってきました

朝五時半起きして、いざ小牧へ。

うしゃー、到着。

 

ん？、ミニランプとか濡れてる？？

朝露みたいです。

乾くまで待ち、あらら。

 

 

さてミニランプ。

カモメの半分ぐらいの高さかな。

でボトムが長い。

 

さっぱり漕ぎがわからない。

 

ドロップインした１回目は反対で登れるんだけど。

一度落ちるとそれっきり登れない。

 

漕ぎのタイミングをいろいろ変えてみるが、疲れるばっか(-_-)

 

いちおうバックサイドロックを練習するが、一度落ちるととにかくどうにもならなくなってしまう。

 

ロックとかグラインド以前の問題で凹む。

 

 

しょうがない、下でグラインドをやってたり。

 

遊んでたり。

 

 

お昼食べて。

 

 

ミニランプちょっとやってやっぱり漕げない。

 

もー終了、足パンパン、膝痛い、疲れた。

後半テンション下がる一方(>_<)

 

 

できないのはしょうがないとしても、最初から最後まで滑ってれる体力ないとだめだよなあ。

コツコツやることもできないわ。

 

まあみんなスゴすぎて入ってけないのもあるんですが。

 

 

まあ自分の中での比重からいって今はしょうがないかな。

BONT熱成形

今回は右足のみ。

左足は３回、右足も今回で３回目になるかな。

 

どーにも小指の外が痛い。

もうブーツ履いてなくても痛みが残るぐらい。

 

靴下も替えたことだしね、焼いちゃえ。

 

いつも通り、ファンヒーターと、前に壊してしまったのでドライヤーはちょっとだけ使用。

フレーム外して、靴下２重、小指と親指の外側に厚いもの貼り付け、靴紐しっかり締める。

 

さて、どんな感じでしょうかね。

痛み出ないと良いな。

 

左もどうしようかな。

３０日は小牧へ

かもめでみんなに誘われて行くことになりましたぁ。

うーん予定外、それもまた、ええかー。

 

朝７時に豊橋発で早めに小牧入り予定。

 

帰りも早めの予定です。

 

 

冷え込む前なのでまだ大丈夫だろうけど、着込んでいくぞ。

無茶せず、風邪ひかず、またーりなつもりで遊んできます。

今日の緑が浜 抜きちょっとわかったかも？ その後はかもめ

今日も緑が浜は人いない。

暖かいし風ないし気持ちの良い日なのになあ。

 

ふらりと堤防上に行くとけっこう風あるね、防風林強し。

 

 

さてと８０でスネーク、クロス、ワンフット、前後＆左右。

クロスからのワンフット、クロスからのワンフット交互。

 

５０でpush。

 

８０でback push。

 

８０で中級コンボ、中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。

最近ワンヒール調子良いっすね。

入りを減らして左足ワンフット一瞬から右足ワンヒールへ移行できるといいということで、やってみる。

これはワンヒールの形を一発で作らないといけないのでなかなか難しい。

 

５０でトウレイ君のルーチンその１ ヒールトゥストップの。

トウレイ君のルーチンその２ wiperの。

wiper後がうまくできないよお。

 

８０で中級コンボtoクルンクルンストップ。

クルンクルンがなかなか安定しないなあ。

 

８０でrekil。

あれこれ考えながらやってみるがだめだめ。

ちょっと本日のやる気なくなってきた。

 

toe toe spinもさーっぱり回らず、ちょっと前の方が良かったなあ。

 

 

で、ぐりさんの抜きをやる、ずーっと。

レベル０か１のとか。

抜きのmexicanとか。

 

ふと、あ！これか？

 

• 上体は前屈み
• ベタベタのインエッジで２番のウィールでRを漕ぐ
• ４番は使わないぐらいの気持ちで
• ２番で漕いでるとブーツが前に行くと必然膝は伸ばすことになる
• ２番で漕いだままつま先まで伸ばす

と最後つるっと抜ける。

 

レベル０か１のはこれでできるんじゃないかと。

 

んで、抜きのmexicanのほうはどうなるんだと。

あ、インエッジのアウト乗りで抜きやればいいわけだと。

インエッジのアウト乗りの抜きの左足が抜けると踵が地面に着く状態になる。

 

でだ、この抜きの原理、なんにでも使えそうな気がする。

むしろ韓国系の動きみてると何割かこれなんじゃないかと思ってしまう。

 

最初抜きは抜ける瞬間の動かし方が重要だと思ってたけど、全然違ってその前が重要なんだと。

でその前の状態ってのはいろんな動きで共通の形なのでどれにでも使えるんじゃないかと。

 

うーんと具体的にはワンフットの足が前に行ってるだけとか、ワンフットで前に行った足を跳ばしたりとか。

うーんなんだそれ、合ってんのかあ？

 

ただ、なんか自分の中では納得できたような気がする。

違うのかなあな不安はあるわけですが、ま、いつものことさ。

 

 

 

さー勝手に良い気分になって終了。

かもめへ。

 

ひさびさです、アグブーツすらひさびさ、一ヶ月ぶりぐらいかなあ。

風はちょっとあるけど全然大丈夫です。

 

グラインドでレギュラー、ロイヤル、ソウル、バックサイドレギュラー、ミズ、アリーウープソウル。

カーブボックスへの進入角度や踏み切りポイントすっかり忘れて不安定ですが入る時は入ったので良しです。

 

ハーフパイプはやばいです。

漕ぎ方もやばやば。

ハンドターンぐらいしかできませんでした。

疲れるしぃ。

 

クォーターでフロントロック、バックサイドロックとか少々。

バックサイドロック意外と入ってびっくり。

練習の積み重ねがないと、いつミスってクラッシュするかとびくびく。

ちゃんと腰の横打っておきました。

 

 

ワイワイがやがや、ひさびさ楽しかったですわ(^^)/

火曜日は緑が浜だよ、元気残ってればかもめ

全身筋肉痛で一日中ごろごろ。

結局一歩も外へ出ずorz

 

明日はちゃんと出かけよう。

 

ということで緑が浜１０時ぐらいかな。

お昼食べつつ、またーりやってます。

 

 

元気残ってて、風にも寒さにも負けなければ久々かもめに行きたいな。