最近、滑ってて足下見ることが増えたような。
インエッジの踏み込みなはずがアウトエッジになってたり。
ウィールローテーションしてて、ふと、あれ？左右でブーツの口の広さが違う？
右足広い。
手で口周りを押すと、右足柔らかいような？
あー、たしかに変な感触右足かも。
またですかー俺の右足、このブーツ壊す癖なんとかしてください。
緑が浜スケーター Midorigahama sk8er`s: 今日の闇、BONTぉ
８月末から履き始めて、この後しばらく膝痛くて滑ってなかったりではあったんですがだいたい半年ぐらいでしょうか。
性能的には満足してしまってるので、もう一足semirace購入予定。
次ので大会シーズンを迎えましょう。
日曜日は昼から、会社の人とそのお知り合いの方達がアイス行くそうなので、合流予定。
え～、チョコくださる方は(^^;)アクアリーナでお待ちしてますm(_ _)m
午前中気合いがあれば緑が浜行きたいなあ。
雨やら仕事の忙しさやら寒さやら疲れやら。
なんだかんだで全然滑れてないです。
土曜日はがんばるぞ。
ってことで１０時ぐらいからかなあ、緑が浜です。
早く寝て体力回復だ。
おじいさんの調子が良くないようなので帰りにお見舞いに行こう。
朝の予報で夕方は雨。
ってことで志戸呂南の陸橋の下へちょっと遠出してきました。
やっぱね、先週木曜日ぐらいからインラインやってないとね、滑りたいー病になるんです。
今週は雨予報ばっかりだし、ちょっと気合いいれてです。
場所はまずまず広くて８０と５０レーンをフルで置けます。
雨風が強くなると降り込んでしまうのですが、最悪地下道使えますが。
さて、
８０でスネーク、クロス、ワンフット、左右＆前後。
バックワンフットちょっとがんばって。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
８０でくまりょおさんのBASIC COMBO。
５０でトウレイ君のルーチンその１ ヒールトゥストップの。
トウレイ君のルーチンその２ wiperの。
ってやってたらMakiさん到着。
おしゃべりしつつ、だらだらーと滑る。
この動画見せてもらって、大うけしてたり。
その後、わるがもさん到着。
クルンクルンストップやったり。
BASIC COMBOの往路やったり。
さすが短時間なのにガンガン覚えていきますねえ。
なんだかんだで３時間半ぐらいやってました、わいわいやるとあっという間ですね。
Makiさん、わるがもさん、おつかれさまでしたー
やべぇ、寒い。
ということで昨日のように動画見ながら悩みながらストップモーションでやってたら凍え死んでしまうのは、目に見えているのでがつがつ作戦。
８０でスネーク、クロス、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
胸張らない胸張らない。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
８０でバッククロスからのバックワンフット交互。
バックは苦手だなあ、インエッジのトゥ意識してしっかり踏まないと。
８０で中級コンボ。中級コンボからのヒールトゥストップの踏み替えの。
５０でトウレイ君のルーチンその１ ヒールトゥストップの。
one toe潰れてやばかったぁ。
トウレイ君のルーチンその２ wiperの。
wiperだいぶ下手になっとる。
８０でくまりょおさんのBASIC COMBO。
ちょこちょこいじろうとするが、あんまり変わらんね。
８０でＫＳＪの２００６年シンガポールの入りの足払うのをひさびさにやってみる。
フリーレッグの使い方をトゥで踏み切るようにとか修正してみたり、軸足の使い方忘れてたり。
８０でnelson backをやる。
先行のフリーレッグをトゥでの踏み切りでやってみたり。
５０でcrabやったり。
相変わらずつまらん仕様のcrabだなあ。
いろいろ試してみるがいまいち大きくならないんだよなあ。
ってやってたら汗かいてるわ、暑い。
本日は体メイン、頭はまた今度で。
止まるとすぐに寒いねえ。
動き始め、右膝痛い、むむ、ちょっと控えめに。
アイスで痛めた左肩、インラインの動きだとあんまり痛くない。
自転車や、気を抜いた何気ない動作だと痛かったり。
先々週ぐらいかな痛めた右手首はまだ痛い、転けて受けると痛い。
なーんか体ぼろぼろorz
唯一、靴下を戻してからは足裏の痛みはなくなって、小指外側もなぜだか大丈夫。
８０でスネーク、クロス、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
胸張っちゃってるフォームなんとかならないかなあとか。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push、まだまだ全然。
８０でくまりょおさんのBASIC COMBO。
何カ所か修正しようと思ったら、ちょっと違っててだめだった。
ひとまず流れは出来てるので深追いはせずちょこちょこいじっていく作戦。
んで前の５０のchen chenのやつ。
この最初のやつ、
で別の日のちょっとアングル違うの
１歩目２歩目がtoe toeのダブルクレイジーなのはわかった。
wiperの跳び回数もOK。
でも軸足先行のwiperまだ全然できん。
ということを置いといて、次行ってみよう。
でその後をコピーしようとするが、さーーっぱりわかりませんorz
５０やっぱ苦手感いっぱい。
PSP持ったままストップモーションでやってたら寒い。
というわけで暖まろうと、one heelの漕ぎやったりスピン系ちょっとやったり。
BASIC COMBOが一番暖まったかな、やっぱりルーチンは流れてくれないとねえ。
さてちょっと長めの時間な割にさっぱり滑ってなかったかもな、闇練でした。
