寒いし－、しかも風強い。
メジャー出したら飛ばされるぅ。
しょうがないので８０ｃｍ１０個だけがんばって並べる。
軽く基礎系。
スネーク、クロス、ワンフット、前後＆左右。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互。
push、back push。
中級コンボはー、無理だね。
往復ルーチンにでもしようと思ったけど、さらっと挫折。
one heel ちょっと。
抜きやったり、抜きのmexicanとか。
んであとはクルンクルンストップ。
ずーっと。
難しいんだよね。
クルンの入りの右足、ワントゥ目にやっちゃてたのでずらして回転に修正。
クルンのラストの右足を振り払うとこ、背中を立てる、軸足のエッジ加減を修正。
一つのことを、一心にやってると暖かいねー、ポカポカ(o^^o)
合間にちょこっとスピン系やって終了。
これぐらいねー、連休中に集中してやれやって思うが。
なんだろう、少ないコーンでやるのもいいっすね。
ルーチンばっかも行き詰まるんだよね。
いつまでも出来ない、必要な要素を持ってないんだよねえ。
そういうのは、どんだけやってもだめ。
スピンではない、回る動きやっぱだめだなあと。
空から頭を吊されてるような軸を意識できるようになりたいな。
