2016年3月6日日曜日

土曜緑が浜、日曜カモメ

なぜだか花粉にいまいち反応しない、なぜ?

どっか体の調子悪いんだろうか・・・。

 

土曜、一輪は早々に諦め、てきとうにコンボ作ってた、頭の体操ってことで。

 

日曜、二日続けて滑った後で疲れ果ててるし、雨っぽいしでちょっと滑れればいいかなとカモメへ。

一年ぶりぐらいにアグブーツ履いたけど10分ほどでやめ(;・∀・)

曲がらんし漕ぐの大変なのだよ。

 

fakeやってて、やっぱり4拍子がいいかなあと。

レーン上のパイロン間の真ん中に来たらフロントからでもバックからでもいったん進行方向と逆に踏んで、実際に戻ってるというか、軸を戻してるのか、フロントなりバックなりにする。

なんでだかわからん、この方がやれるから。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...