今日もmega やってた。
おとといの感覚はもうない・・・(-_-)
考えすぎると深みにはまるのよね、何度もそれはやってしまってるので早めに脱出。
てことで後半は一輪やってた。
あー、それでもmega やってた効果は出るね。
特に自分はfront nelsonの前足の漕ぎもできてなかったので、これがきちんとできるとこの形のとこなら一輪でも。同じように漕げるわけで。
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ずっと、ウィールの荷重位置と転がし方に注目してたのだけど、じゆじれの滑り方見て漕ぐ最初にエッジかけるの大事だなあーと。 今まではエッジのかかってないセンターエッジでもウィールへの荷重をずらすことで漕ぎたいと考えてたんだよね。 それをインでもアウトでもいいのでエッジかける、ウィー...
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格好いい滑り方だねえ。 自分にはこういう滑り方できないんだよねえ。 ふと気が付いたんだけど、自分は股関節の外旋から中立を主体に動くねえ、特定の動きでしか内旋使ってない。 少し意識してみようか。
