2013年5月7日火曜日

土日みなもり

ぐりさんと土日でみなもりへ行きました。

なんか各地からの方々で大賑わい。

 

中国のコーチの萌さんネタで森と木さん家とで大ウケやってたり。

 

自分はその教えを元に超絶調子落としてますが・・・orz

 

バックワンヒールで足が変な方向のまま潰れて焦ったけど、ちょっとの捻挫ですんだっぽい。

 

 

いよにぃのお家にお世話になり。

赤味噌だよーって言ってた記憶w

 

 

なっちゃんがアドバイス一つでいきなりできるようになっちゃうのがすごかったなあ。

そのアドバイスは萌さんのなのだけどそれが適切なものなのだと再認識、自分もそれができるようになろう。

 

ただけっこうぐったりだったので早めに終了してしまってたわ。

 

 

日曜の帰りは、駐車場から出るのに長時間がかかり、なおかつ予定通りの渋滞、終電間に合わないかと思ったよ(^_^;)

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...