2013年2月3日日曜日

日曜緑が浜

花粉きついいい。

でも緑が浜は比較的マシ、風をかなり防いでくれるからね、冬の風春の風を防ぐのは自分にとってめちゃくちゃ重要なこととつくづく思う

 

 

ワンフット左右前後

抜き交互。

 

50でcrab、 wiper

 

50で5分ずつ。

one heel

one toe

back one heel

back one toe、ひどいっすねえ。

ヒール関係は昨日フレームずらしたおかけが少し改善。

 

crazy

 

 

ルーチンを変更していってみる。

あっさりにして、やりづらいところを排除していって。

自分にとってやりづらいことが難しい技ってわけでもないしね

 

一輪ものの精度悪すぎねえ。

 

toe sevenは流れの中だと今はできるね、理由はない。一度おかしな遠方してからそれすらなくなったけど・・・。

 

 

音に合わせる、とりあえず絶対にできない。どうしようもなし。

 

 

自分の動画見てて、無難にできてる時と、派手に動いてる時とあるなあ。派手に動けてる途中から崩れててボツにしてしまったのだけど、派手に動けてる時がデフォになるといいのだけど、じゃあなにが違いかって言うとよくわかんないのだが。

 

左の股関節が治らないのでちょいとお休みしつつ、新しいスケート場をちょっと見に行ってみたがダメだったー

 正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...