2016年7月21日木曜日

木曜闇

zhang haoの動画見てて、骨盤を動かすタイミングが考えてたのと違うなーってことで試してみる。

今までは足が移動するのと同時に骨盤を立たせたり寝かしてたりしたんだけど、足の移動よりも半テンポ早く骨盤を動かした方適切っぽい。

 

とりあえずseven系はこれでだいぶやりやすくなった、fake系はリズム変わっちゃってまだ慣れん。

 

後半はzhang haoのRCC  2016の50をちょっとやってた。

これの28秒ぐらいからの。

 

片足でのロシアターンが面白いと思ってコピーしてたんだけど、このリズムでやるのがムズイ。

今までは右足後ろに引くところで骨盤を寝かせてたんだけど、それをやめて後ろに引いて骨盤立たせて、ひっくり返してフロントになったら骨盤寝かせて押して飛ばす感じにしてみた。

これだと2テンポになるのでよいかなあ。

他のとこはわりとぐだぐだ・・、頭痛かったんでゆるして(;^_^A

左の股関節が治らないのでちょいとお休みしつつ、新しいスケート場をちょっと見に行ってみたがダメだったー

 正月ぐらいから左の股関節がまた悪くなってて誤魔化し誤魔化ししてたが治らんので今週は滑らず。 平日滑ってないので土日滑らなきゃあ2週間動かないのでそれで治まってくれんものかなあという作戦。 歩くのもしんどいっすからねえ、困ったもんだ。 とか思いつつ、晴れてたので滑りに行ったがいつ...