風邪をこじらせて？寝込んでたりしてましたが、なんとか生きてます。
いやあ、しんどかった。
もう一度血液検査には行かないといけないんだけどね、とりあえず今は元気であります。
とかとかで、まーったく滑れず、２週間ぐらい０でしたわ、その前もあんまり滑ってなかったしねえ。
４輪でならまあ誤魔化すんだけど一輪は無理ーな。
ただ、疲れてないって素敵だねえ、体自由に動かせるから修正できる。
back one heelやってて、体の使い方のコンセプトだけで復活させれるので、当面これでいいかなと、まだ数多くはないけど漕げてるでOK。
back one toeも漕げるからOKだ、数は今は気にしない。
逆に漕がないフロントの一輪がひどいな。
で、漕がない一輪と漕ぐ一輪があるね。
フロントなら上から順に
- 真っ直ぐ漕がない一輪を距離パイロン２０個分
- 漕がない一輪でパイロン２０個抜ける
- 漕ぐ一輪＆０発進力
バックだと１，３，２がいいのかなあ
toe sevenやってて、足は体の真下より前にある方が使えるかな、股関節の稼働量を確保しておけれるというかな、これは足の動きでもそうな気がする。
heel sevenはちびっとは回ったのでいいや。
toe specialやったり。
跳ねる動作の時にtoe wiperで作ってるRぐらいをかけるとコントロールしやすいかったな。
あとはまー適当に滑ってるのも楽しかったりで(^^)
