2014年4月2日水曜日

水曜闇

生きております(^O^;)

一週間以上ろくに滑れず・・・、会社の行事関係で忙しいです(´・ω・`)

 

今日は昨日の残業振替で早く帰れたので緑が浜へ。

ちょーひさびさにちゃんと滑れたよー。

 

でもめっちゃ下手になっとるわ。

フロント一輪20個いけねえ、というか形のイメージが崩れとる。

 

sevenは予定通り死亡(-_-;)

 

あっという間に暗くなりだしたので移動、闇練場所へ。

って、移動するとなんだかんだで時間使うねえ、いつもの闇練時間から始めても滑れる時間あんまり変わらんかったかも・・・・。

 

YJSのslalom classをやってた。

これー

 

 

癖のある区間だけ先にやっておくと全体やるときにそこを気にしなくていいのはいいね。

 

 

そしてたぶん筋肉痛になる予感・・・。

 

 

さて、ルーチンだれか考えてくれ、もうどー考えても間に合わないんだ(-_-;)

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...