2008年9月17日水曜日

今日の闇練

基礎、フロント&バックのパラレル、スネーク、クロス。
オープンスネーク、オープンヒール、ヒールトゥ。
といった感じに1時間ぐらい練習。

昨日はクレイジーなんてやってみた、全然わかってないんだけどね。

んーまだseba carbon待ちです。

最近集合連絡ブログになりつつあったので、普通なブログっぽく練習記録記事にしてみました、続くかなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...