2008年8月25日月曜日

今日はオープンヒールできた

昨日の興奮のまま滑りに行ってみました。

 

おりゃ、お立った。

こんな感じでなんかできたオープンヒール。

 

何度かやっててコツはオープンで前後の足が真っ直ぐな状態でかかとで立つとできるかな。

まったく曲がらないんですけど。

バックのプッシュやり方戻した

 ここ数年はバックのプッシュを股関節伸ばした状態から荷重をかけてお尻を引いて、とやってた。 が、力が足らなすぎる。 逆にフロントのプッシュは股関節曲げてお尻引いた状態から、荷重かけて股関節伸ばして、で成立してるのよね。 でだ、バックもこのフロントと同じ動作に戻した、以前はこれでや...