2008年8月29日金曜日

明日は3時過ぎから緑が浜行くぞ?雨かなあ

明日は3時過ぎに緑が浜行くつもりです。

予報は雨、うーんひさびさの虎の穴かなあ。

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...