2008年8月2日土曜日

ようやく先週の動画です

今日はおつかれでーす。

ようやくですが先週の動画です。

 

うーん、ビデオ編集ソフト変えたので試行錯誤中です。

 

漕ぎ方、中立からの動き

今まで フロントの時は ウィール少し前で結果重心がわずかに後ろ ウィールプッシュするのとフリーレッグ前に動かす その後ウィールを前にずらして ウィールの前側を踏みつけて転がす というイメージだったけど 重心は中立、ウィールの荷重位置中立 フリーレッグ、後ろに少し引く、これにより重...