風なくてあちかった。
ほんとにまれにある風はめっちゃ気持ちいいのに・・・。
８０でワンフット左右前後。
フロントクリスクロスの後足toeから踏んでくやつ
crazyでクルッと回って交互にやるやつ、こいつは前足乗りの腕の使い方をひたすら意識
one heel
one toe
フロントボロボロまったくわからん
back toe toe
back one toe、toeの引き位置思い出せたかな、背を張って首だけで振り向く、もちょっとでしっかり漕げそう
back heel toe、後足のheelの漕ぎがなくなってしまった
back one heel、わかんなくなっちゃったー
toe seven
heel seven
５０でcrab、後足接地後滑らす意識
crazy house
wiper
中級コンボを前足乗りの腕でやってみる
ちょっと上げすぎててうざかったｗ
使い方使い所はまだ試行錯誤かな
日曜日にやってた中国の方のコピー、あまりにも適当だったのできちんと覚え直す
とやってたら足痛くなったので、履き直すのも面倒だったので早めに終了
曇ってるかな-とお昼過ぎから。
暑かったですorz
風は気持ちいいのでマシなんですがね-。
夏休み最終日曜日のようで、BBQでお子様たちがいっぱいでありますね。
８０でワンフット左右前後。
抜き、両足交互の
toeで残して交互の
フロントクロスからのワンフット交互の
one heel、ちょっと乗れてきてるなあ、相変わらず墜落直前の高さ
one toe、だめっすねえ、そして引っかかって突っ伏して死ぬかと思たよ、真っ直ぐにバタリ、地面の直前で手が出てギリ、手のひらにアスファルト跡、手首も痛いし
back one toe
back one heel
だーいぶバックが無くなってきてるので、toe toeなりheel toeなりでやり直さないとなあ
toe seven、まあまあ回るのう、ムーブも時々いける、もう一段階上げたいけどなかなかだなあ
heel seven、バックアウト回転からheelへ切り替えるのを遅めにしてるイメージ
５０でcrab、少しやりたいことが出来てきてるのかも、進行方向の反対にある足を接地後きちっと滑らす、そのために加重タイミングと膝の使い方かなあ
crazy house
wiper、逆足もちょっとできるようになってきた、フリーレッグの使い方も今のcrabからだと違和感ないな
doubleもこの辺りの動きの意識がいりそう
８０でフロントクリスクロスの後足crazy足でやるやつ
crazy、進行方向側の腕の使い方を意識、前足乗りの使い方をやってみる
heel nowiper、２回目が漕ぎきれない、踏める位置にないなあ
toe nowiper
先行足heel nowiper、やっぱ苦しいなあ、なんかわかってないな
先行足toe nowiper、軸足の置き位置を体に寄せてみたけどいまいち
ルーチンをあれこれ
その後は
2011 丽水全国锦标赛 成男花桩 杨庆智 10th - 视频 - 优酷视频 - 在线观看
この人の最初の８０をコピーしてた
この人トウレイくんっぽいフォームかなーっと思う
最初のクローズターンの踏み替えのところ、上半身の動きを意識してみたり
ただあっちこっち動きは適当、いかんね。
往路途中のクロスをしてる動きが独特だなあ、自分は適当にやっちゃってる
復路でもそのクロスをやってるので取り出してやってみたり
この人はこの独特のクロスが得意なようであっちこっちでやってるね
気楽に滑りたいな-と、んでふと思い立って浜松へ－。
天竜川着く直前に雨、から土砂降りへ・・・・。
いや、車ならネタなんだけど・・・、わるがもさんバイクだったのでびしょ濡れに。
呼び出した感じだったのでとてーも申し訳なし。
待っても乾きそうにないし、なによりびしょ濡れわるがもさん。
一端戻って着替えてもらってから、可美公園へ。
同じ浜松なのに、というかそんな離れてない、のにこちらは快晴(^_^;)
ひさびさの可美公園は路面はいいし広いし環境いいなあ、若干の傾斜もまあ許容範囲かな。
なんだか雰囲気好きなのよね、闇練もいい感じにできるしさー。
安定して使えるといいのだけど、なかなか大きくもできないしねえ。
ひっかかりがないと一輪系がやり易い、地元以外はあんまり苦手感ないぞｗ
後足での漕ぎ方とか
わるがもさんワントゥできるようになったみたいだしー(^o^)
んで前足乗りのフォーム見てもらったり
大会の時のおれの動きが悪いーって、そりゃノミの心臓ですもんｗ。。。タタタッ。ヘ(；・・)ノ
そのあとは、餃子のお店へ連れてってもらいました。
餃子うまし、腹一杯でございます。
ぶらりでのお付き合いありがとー。
雨は大変でびっくりしたけどー(^^;)
ひさびさ開催ってことで静岡の吉田公園。
イベントといっても、おしゃべりして滑って、基本てきとーｗ
時間も１０：３０ごろから、１６：００ごろまで、ってただの目安ですがねー、基本てきとーｗｗｗ
雨のつもりが、大丈夫そうなので闇練。
ちゃんと昨日は早めに寝たので元気だったしね。
８０でワンフット、バックワンフット
one heel
one toe
そのあとはひたすら、クレイジーバイシコーの前足に乗る動き
右足が前足になる時に左腕の手首を外に向けて肘は真っ直ぐ、肩は捻れてロック
腕の高さは肩よりも高い方が良さそうだけど、KSJは水平ぐらいだなあ。
これ辺りの腕の使い方はバックの時でも使えそう
crazyでもこの体の使い方をするのかなあ、見た目は小さくするけどかな？
ワンフットでも一瞬肩を入れる時があるような気がする
megaの入りもそうなのねえ
この前足乗りもその動きの前後にある後足乗りを繋ぐためのかなあ
後足がわかってないとこれの意味はないよなあ
そのあとなんとなく後行足のtoe nowiperやったら漕げた
バック区間に入ったらトゥのアウトエッジに重心を落としてやったら進んだ。
パイロン内ではまだできなかったけど、こんな感覚なんだろうな。
heelのムーブやってたらスピンにちょっと入れたので調子乗ってもう一回やったら、見事に吹っ飛んでみたｗ
そのあとはちょっとcrabやって終了。
今日やってたことはちゃんとあってんのかなあ、ちと不安～
体調不良モードから若干復活、で闇練行ってしまった。
回復しきった感じはないので反動でやばい気がするが・・・。
気分的には大会シーズン終わりなので、しばらくは試行錯誤期間の予定。
８０でワンフット、バックワンフット
one heel
one toe、完全になくなってしまってるわ
back one heel
back one toe
なんとなくheelの方が感覚いい気がしたのでheel sevenやった
上体を踏み切りから上がってしまわないように押しつけながら。
軸足側腕は上げて肩を下げないように
軸足少しだけ外に置いてインエッジになるように
なんとなくムーブ行けそうな気がしたが、まだまだ
５０でcrab、crazy house
トウレイ君のcrabなのかXなのかを少し真似てみるが、まだまだよーわからん
そのあとは腕の使い方をいじくってた
どこで伸ばすのか
最近みんなが言ってる手首を裏へ返す腕肩の使い方についてとか
今日は特にクレイジーバイシコーの前でかぶせる動きのところやってた
それと軸の真下にあるウィールの使い方を考える。
ここ以外にあるウィールってきちんと力が伝わらないんじゃないかなってね。
逆にいかにここにウィールを持ってくるかなのかなと。
この辺のことをやりながらクレイジーバイシコーの前でかぶせる動きをやってるとインエッジの使い方見えてくるかなあとか。
引いていく足によって軸をずらしていってかぶせる足のウィールに対する軸の位置を変えてくのかなーとかー。
うーん、まー当分悩みながらいろいろやろう。
