今日は宅急便があるので早上がり予定で。
１時間もないぐらい。
５０だけにしようかと思ったけどせっかくなので８０もいちおう置いた。
８０でスネーク、ワンフット、左右＆前後。
フロントクロスからのワンフット、フロントクロスからのワンフット交互、これ抜きで未だにできないんだよなあ。
５０でpush。
８０でback push。
５０でheel back push。
今日は足裏が合わない感じ、痛い。
８０で中級コンボ改、中盤から動きがおかしかったので、ノーマルの中級コンボから動きを起こし直してた。
KSJの２００７のコピー、復路のvolteのキャンセルの動きがおかしかったので修正。
５０でトウレイ君のルーチンその１ヒールトゥストップ。
トウレイ君のルーチンその２wiperの。
ここで確定、今日調子悪い(>_<)
なんだろうモードが入らん感じ。
というわけで無茶して調子をこじ開けてみよう作戦。
move toe seven やってみよう(^^)/
ネタ元はこれの３７秒ぐらいからのやつ。
ちなみにですね、toe sevenもやったことないです(^_^;)
toeで回すのは左足のchikin legがちょっとできるだけ。
右足はheel sevenがちょっと回る、moveはまったくだめだった。
まあ、やってみようです。
最初はまったく意味わからない、ただの吹っ飛び練習。
そのうちちょこっと軸足乗れるようになったかな。
最後の方はたまに回るようにはなりました、moveじゃなくて吹っ飛ぶ途中な感じだけど。
んでtoeって意外と動くなと遊んでみる。
toe no wiper やってみよう(^^)/
これまたちなみにtoeでの一輪は苦手(^^;)
パイロン２，３個がいっぱいいっぱい。
toe front in から toe back out ができた。
またまたちなみにback one toeは練習したことないです(^^;)
ただこれやってるとバックの方がtoeはやりやすいのかなあと。
フロントインからバックアウトではno wiperではないので。
toe front inからtoe back in をやってみるがこれは難しい。
no wiperのフリーレッグの使い方と、上半身の使い方をしっかりやらないと、足先だけではできないよね。
その後は５０でトウレイ君がマー君に教えてたやつ。
復路の構成が苦手だなあ。
トウレイ君が要素として教えてた、変形crazy、crazyして戻り側でクローズターンするようなやつを８０でやってみたり。
簡単だけど、やったことなかったな。
その後はcrazy legsの８サークルの足の軌道を少し修正して練習。
というわけで、短時間ながらいろいろできた感じ。
同じことを繰り返すこと、それを壊すこと、これをバランスよくやっていかないとうまくはならないだろうなあと。
